¿Hay que entrenar cuando se está enfermo? Esto opina Richard Murray
Un resfriado, una gripe y, en estos tiempos, una cuarentena, puede sobrevenir a cualquier deportista. Pero, ¿debe seguir entrenando en estas condiciones o es mejor parar por completo durante unos días? Acerca de esta cuestión hay múltiples opiniones y respuestas posibles, y Richard Murray tiene la suya propia. Tras hablarnos hace unos días sobre cómo...