Los 10 mejores rodillos para bicicleta

Depende de dónde vivas el hecho de tener un rodillo en casa puede salvarte más de uno y más de dos entrenamientos: niebla, mal tiempo, horarios de trabajo complicado... Hay mucho rodillo para bicicleta por ahí, pero los que se ajustan a nuestras características como deportista son pocos.

De ahí que acertar en la elección de qué rodillo escoger pueda salvarnos, literalmente, una temporada, no lo vamos a negar.

En el artículo de hoy te vamos a hablar de cuáles creemos que son los más interesantes, pero también de cuáles son los tipos que existen y de cuáles son, desde nuestro punto de vista, los factores que hay que tener en cuenta a la hora de escoger.

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Esperamos que al terminar el artículo, tengas claro cuál escoger de los que incluimos en nuestro listado.

Qué tipos de rodillos para bicicleta hay en el mercado

Hay hasta cuatro tipologías distintas de rodillos para entrenar indoor.

Transmisión directa

Son aquellos rodillos en los que se prescinde de la rueda trasera y el terminal cuenta con un cassette al que enganchar nuestra cadena.

Su gran ventaja es la sensación de pedaleo que ofrecen, muy similar a la que puede darse en carretera, y el reducido ruido que provocan, al no haber rozamiento por ningún lado. El inconveniente, el precio.

Dentro de este grupo de rodillos nos quedaríamos con tres marcas, Elite, Tacx y Wahoo. Abajo tienes alguno de los modelos que nos parecen más interesantes.

Rodillos "on wheel"

Son aquellos rodillos en los que nuestra rueda trasera se conecta, a través de un eje pasante o bloqueando el nuestro, al terminal. Son los más extendidos, y los que cuentan con un precio más manejable.

Los hay de dos tipos: de fluido, y de rozamiento. Los de fluido tienen la ventaja de también contar con un volumen de ruido bajo, mientras que los de rozamiento ofrecen una sensación de rodaje muy veraz.

Las marcas por las que apostaríamos, en este caso, serían Elite, Tacx, Wahoo, Kinetic y, aunque no se fabriquen como tal, BKool.

Rodillos de rulos

Los primeros rodillos que existieron, y que son ideales para aquellos ciclistas que cuenten con una técnica depurada.

Cuentan con tres rulos giratorios, uno delante y dos atrás, en los que colocar nuestras dos ruedas. No cuentan con soporte o sujección de ningún tipo, así que el ciclista tiene que estar atento en todo momento para que nuestra bicicleta no se vaya al suelo a una velocidad considerable.

Pese a que a nosotros nos parece la peor de las opciones -por la tecnología y el peligro- son los más baratos de todos y cuentan con defensores acérrimos.

Smart bikes

La última moda. Bicicletas con conexión a internet que pueden configurarse en función de la biomecánica de cada usuario. Sería la traslacción de las bicicletas de spinning del gimnasio a nuestra casa.

No hacen absolutamente nada de ruido -y cuando decimos nada es nada-, pero como contrapartida tienen un coste elevado, superior a los mil euros.

Aquí, las marcas de referencia son Zycle, Volava, Pelotón y Wahoo.

¿Cuáles son los atributos clave a la hora de escoger un rodillo para bicicleta?

Partamos de una premisa: no hay rodillos mejores o peores, hay rodillos que se adaptan más a las necesidades de un usuario, y rodillos que menos.

Salvando mucho las distancias, pasaría exactamente igual que con las zapatillas, que cada uno nos sentimos más cómodos con unas, mientras que nuestros amigos con otras.

Ruido

Desde nuestro punto de vista, el atributo más importante, en la medida que si un rodillo hace mucho ruido, limitará en exceso las horas a las que podemos entrenar con él: no podremos hacerlo mientras la gente de casa duerme, y no podremos hacerlo mientras están en la misma sala que nosotros porque les imposibilita tener una vida normal.

Hay modelos que hacen mucho ruido, y otros que no tanto. Pero hay dos grupos de rodillos que se caracterizan por su bajo o nulo ruido: los de transmisión directa y las smart bikes.

Precio

Está claro que es otro elemento decisor a la hora de comprar. El poder adquisitivo de cada uno marcará el rodillo a escoger, porque el abanico es muy amplio: desde los noventa euros que puede costar un rodillo de rulos, hasta los 1.500 de una smart bike, pasando por los setecientos de uno de transmisión directa.

Los on wheel son por eso la opción más extendida, porque son los más ajustados en precio para las funcionalidades que ofrecen.

Conectividad

En estos tiempos, tenemos un rodillo que se pueda conectar a alguno de los simuladores online existentes, nos parece clave.

Ya sea por ANT+, ya sea por bluetooth -aunque en la medida de lo posible por la primera opción-, poder conectar con BKool, Zwift, Sufferfest o cualquiera de las otras aplicaciones disponibles ayudará a que el rato pedaleando sea más ameno, ya sea por poder rodar con otra gente, ya sea por poder hacer un workout específico de series.

Tiempo de uso

¿Lo vas a utilizar un día a la semana o los siete días? Si va a ser un uso puntual, nuestra opinión es que no merece la pena que hagas una fuerte inversión, con un rodillo on wheel barato sería suficiente.

Si en cambio tienes previsto subirte cada día de la semana, te recomendamos encarecidamente que te rasques el bolsillo y vayas a uno de transmisión directa. Tu cuerpo, tu bicicleta y tu entrenamiento te lo agradecerán.

Espacio del que dispones

Hay rodillos que ocupan mucho, como puede ser el caso del BKool Smart AIR, o el Oreka 2. Otros son plegables y pueden guardarse hasta en un pequeño armario.

Si dispones de una habitación específica para la bicicleta, si nadie te molesta porque la tengas conectada toda la semana, ve sin pensarlo a un rodillo de transimisión directa.

Si en cambio te miran mal en casa porque "ese trasto abulta mucho", busca algo reducido y apañado, un "on wheel plegable" te servirá para entrenar sin molestar a la familia.

¿Y qué rodillo me compro entonces?

Ahora te vamos a desglosar cuáles son los rodillos para bicicleta que más nos gustan a nosotros. Te daremos razones para cada uno, pero tú mismo tendrás que ver cuál es el que realmente se adapta a tus necesidades.

Wahoo Kickr Snap

Para nosotros, una de las mejores opciones en cuanto a calidad precio. Es rodillo de rozamiento, pero el volumen de ruido que provoca es más que razonable.

Además, en pendientes elevadas, en las que se vaya a pedalear con cadencia baja, no resbala la rueda sobre el rodillo, yendo como a trompicones, algo que sí puede ocurrir con otros modelos.

Elite Novo Force

Rodillo magnético. Muy barato, de los más ajustados en precio del mercado y cuenta con ocho niveles de resistencia a través de mando a distancia.

Compatible con Misuro B+ y App my E-training que visualiza y gestiona datos de potencia, cadencia, frecuencia cardiaca, velocidad, tiempo y distancia. Destaca como un rodillo de fijación rápida, con máxima estabilidad muy útil para entrenamientos ocasionales.

La mayor desventaja con que cuenta es que no tiene conectividad para usarlo en simuladores online, y como decíamos antes, en el tema de rodillos para bicicleta hoy por hoy nos parece muy importante. Pero también reconocemos que para sacar de un apuro, para usuarios puntuales, puede ser una opción muy acertada.

Tacx Neo Smart Direct Driver Trainer

En su momento la gama más alta de Tacx, ha bajado considerablemente su precio con la aparición del Tacx Neo 2.

Ausencia total de ruido al no haber transmisión física. La resistencia aumenta junto a tu velocidad y te permite un control absoluto del entrenamiento. Simulación única de superficie en carretera, desde asfalto, grava o adoquines. Específico para ciclistas profesionales o de gran nivel ya que puede soportar largas y duras sesiones de invierno. No utiliza la rueda trasera.

Elite Qubo Fluid 

Muy potente, silencioso y fácil de montar y usar. Es un rodillo para bicicleta que siempre suele rondar por debajo de los 300 euros.

De fluido y con potencia aumentada al paso del entrenamiento. Estabilidad de chasis y también es compatible con Misuro B+ y My E-training.

La presión del rodillo se ajusta por el peso del ciclista, no requiere calibración. Dispone de una brújula y el bastidor se mueve para simular la realidad del comportamiento de una bici en carretera. Además, la bicicleta se sujeta y se libera solo con un movimiento.

Elite Arion

Dentro de los rodillos de rulos, nos parece la mejor opción.

Muy económico. Bastidor ligero y resistente, además, su rodillo en forma parabólica ofrece una máxima libertad de pedaleo. Compatible con Misuro B+ y E-Training. Destaca su estabilidad, en nada un ciclista que pruebe por primera un rodillo consigue entrenar sin problemas. No es excesivamente ruidoso y ocupa muy poco espacio.

Wahoo Kickr CORE

Posiblemente una de las opciones más interesantes en cuanto a transmisión directa. Calidad precio, muy ajustado.

Un rodillo para bicicleta que ocupa muy poco espacio, pese a ser directo, y que da unas sensaciones de pedaleo magníficas. No es sintomático de nada, ya que no deja de ser promoción, pero es el modelo que utilizan Lionel Sanders y Jan Frodeno.

Tacx Vortex

Este rodillo para bicicleta tiene cambio instantáneo para conseguir una resistencia del gradiente natural y lograr una sensación de constancia y evolución en el pedaleo. Gran estabilidad. Es muy fácil de configurar y es barato para las prestaciones que ofrece.

¿Cuáles son los inconvenientes? Tiene un retraso de 2-3 segundos en la potencia de aceleración y es algo ruidoso (73dB a 200w/80 rpm). Es potente y consistente (12% por encima del promedio de los rodillos).

Elite Direto 2

En calidad precio, nos parece una de las mejores opciones. Muy silencioso, y con una fiabilidad en el dato de potencia muy interesante.

Es grande, abulta, pero de cara a heavy users que se pasen bastante tiempo sobre la bicicleta en interior es una opción que, por su precio ajustado, nos parece muy interesante.

CycleOps Fluid 2

Este rodillo fluido es una opción muy sólida para ciclistas de todos los niveles. Utiliza como indica el nombre un fluido hidráulico en lugar de resistencia magnética o mecánica.

Mientras entrenas, la resistencia aumenta de forma natural a la vez que la velocidad del pedal. En este caso, destaca prácticamente la ausencia de ruido, aunque la intensidad del entrenamiento sea muy alta.   

Tiene un marco de acero que evita que la bicicleta se tambalee con el paso del entrenamiento.

Otra de las ventajas de este rodillo es su kit de entrenamiento para invierno: dos bloques de escalada, colchoneta de entrenamiento y protección contra el sudor.  

¿Su principal inconveniente? La falta de conectividad. También hay usuarios que se quejan de problemas en el filtro del líquido pasado un tiempo de uso.

Kinetic Rock and Roll

Rodillo para bicicleta que cuenta con el sistema rocking, que permite balancear la bicicleta como si estuviéramos en exterior. El grado de angulación que permite llega hasta los cinco grados a izquierda y derecha, con lo que la sensación de pedaleo es muy real.