TRAINING CAMP 4.0

DEL 8 al 15 de junio de 2024

Conviértete en un PRO del triatlón

¿Alguna vez soñaste con llevar tu pasión por el triatlón al siguiente nivel? ¡Esta es tu oportunidad! 

El TCPT4.0 te ofrece una semana completa de inmersión en el mundo del triatlón profesional. A lo largo tres primeras ediciones nos han acompañado figuras como Sara Pérez, Iván Raña, Jordi Montraveta, Pello Osoro, Saleta Castro, Héctor Catalá, Alex Sánchez Palomero o Emilio Aguayo.

Aprende, entrena y comparte experiencias con tus ídolos deportivos en la espectacular Isla de Gran Canaria, un entorno paradisíaco que te dejará sin aliento.

No solo queremos que vengáis: queremos que lo echéis de menos.

Nuestro Training Camp va más allá de los entrenamientos intensivos que encontrarás en otros lugares. 

En el TCPT4.0, no solo mejorarás tus habilidades y técnicas en natación, ciclismo y carrera, sino que también tendrás la oportunidad de convivir con tus deportistas favoritos y aprender de sus experiencias y consejos. 

Además, disfrutarás del increíble ambiente de Gran Canaria, sus paisajes y su cultura, en una experiencia que no querrás que termine.

 

¡Es hora de dar el gran salto y vivir la experiencia de entrenar como un auténtico PRO! 

Con plazas limitadas, 40 en total asegúrate de reservar tu lugar en esta experiencia única, que incluye actividades diseñadas para potenciar tus habilidades, un alojamiento de primer nivel y un entorno natural que te dejará maravillado. 

¿Estás listo para vivir una semana inolvidable y llevar tu triatlón al siguiente nivel?

únicamente 40 plazas disponibles

el buen tiempo y el deporte te recibirán en Gran Canaria. ¿A qué esperas?

NO ESPERES MÁS

  • Inscripción individual: para aquellos que deseen vivir la experiencia por sí mismos.
  • Inscripción para dos participantes: perfecta para parejas o amigos que quieran compartir la aventura. 
  • Inscripción individual + acompañante: ideal si quieres que alguien especial te acompañe en esta experiencia única. 
  • Inscripción individual + acompañante + menor: la opción perfecta para las familias amantes del deporte.

Inscripción individual

Inscripción dos participantes

Inscripción individual + acompañante

Inscripción individual + acompañante + menor

1.150,00 euros

2.100,00 euros

1.850,00 euros

2.200,00 euros

¿quieres preguntar?

Pregúntanos lo que quieras, que nosotros estamos encantados de resolver las dudas que pueden surgir :-)

gran canaria

Bienvenidos a Gran Canaria, una isla hecha a medida para los deportistas, con un sinfín de posibilidades para practicar cualquier tipo de actividad física en un gran gimnasio al aire libre los 365 días del año.

Destino elegido por muchos equipos de toda Europa para entrenar, especialmente en invierno, mientras el resto de Europa tirita de frío, en Gran Canaria disfrutan de unas temperaturas ideales para practicar natación en aguas abiertas, ciclismo con multitud de rutas de montaña y larga distancia o atletismo con pistas en todo tipo terrenos. Todo ello acompañado de 22 grados de media durante todo el año.

los testimonios

Para mi es una experiencia increíble por la cual cualquier persona, sea deportista o no debería de pasar. Y todo gracias al ambiente que se crea desde la dirección y gestión de los organizadores y el poder tratar de tú a tú a los PROs que tanto nos gustan y animamos en las carreras y retransmisiones, hace del training camp algo inolvidable.

Koke Martín, participante de la I y II Edición

Si hacen una tercera edición y te lo puedes permitir mi recomendación es que te apuntes y si coincidimos en algún lado me preguntas y te diré que esto es así y merece de verdad.

Pello Osoro, embajador de la I y II Edición

El TCPT ha sido una experiencia transformadora para mí. He tenido la oportunidad de conectarme con personas increíbles y profesionales talentosos. Esta experiencia ha enriquecido mi vida personal, y me ha impulsado a alcanzar metas que antes creía inalcanzables. Sin duda, recomendaría el TCPT a cualquiera que busque crecer y desarrollarse en este deporte.

Alberto Matamoros, participante de la I y II Edición

EL HOTEL

En esta cuarta edición nos trasladamos a ANFI Emerald, un auténtico paraíso frente a las costas de Mogán. 

 

¿QUÉ INCLUYE?

PLAZAS LIMITADAS

el buen tiempo y el deporte te recibirán en Gran Canaria. ¿A qué esperas?

Inscripción individual

Inscripción dos participantes

Inscripción individual + acompañante

Inscripción individual + acompañante + menor

1.150,00 euros

2.100,00 euros

1.850,00 euros

2.200,00 euros

programa 2023

domingo 4 de junio: ¡desnivel!

Tras la emoción de la llegada el sábado por la tarde, llega el primer día de acción en el que nos centraremos en el segmento ciclista con una etapa exigente, en la que ascenderemos más de 2.000 metros a lo largo de un recorrido de 113 kilómetros. 

8:00h Desayuno

9:00h: Salida ciclista con paso por Soria, Barranquillo, Ayacata y bajada por Fataga. Para el Grupo B, ascensión por Ayagaures. 

15:00h: Comida

18:00h: Charla

19:30h Barbacoa

22:00h: Presentación del vídeo resumen del día.

Lunes 5 de junio: aguas abiertas y carrera a pie

  1. 8:00h Desayuno

9:00h: Salida hacia la playa de Maspalomas

10:00h: Entrenamiento de aguas abiertas:

  1. Cómo ponerse el neopreno correctamente
  2. El calentamiento antes del agua
  3. Grupo A: dos vueltas al circuito
  4. Grupo B: una vuelta al circuito

14:30h: Comida

17:30h: Entrenamiento de carrera a pie en las pistas de Maspalomas + sesión de técnica de carrera guiado por Patricia Díaz.

20:00h: Charla

21:00h: Cena.

22:00h: Presentación del vídeo resumen del día

martes 6 de junio: ¡un half!

¿Quién no ha deseado hacer un half un día de diario? En este tercer día de Training Camp nadaremos al norte de la isla, en Gáldar, para después subirnos a las bicicletas y cruzar la isla hasta el sur (ascendiendo al Roque Nublo), para terminar corriendo por Maspalomas. 

6:00h: Desayuno

7:00h: Salida en autobús hasta Gáldar.

9:00h: Salida de la natación.

10:00h: Salida segmento ciclista (2.230 metros de desnivel positivo)

 

15:30h: Llegada aproximada a la T1 (hotel)

17:30h: Primeros participantes llegan a meta

21:00h: Cena.

22:00h: Presentación del vídeo resumen del día

miércoles 7 de junio: recuperación

Tras la paliza del martes, algo de recuperación (también para coger fuerzas para el jueves, que será fuerte)

8:00h: Desayuno

10:30h: Salida ciclista por Ayagaures

14:00h: Comida

16:30h: Charla técnica

18:00h: Sesión de fuerza + pilates + trabajo de core

21:00h: Cena

22:00h: Presentación del vídeo del día

jueves 8 de junio: Subida al pico de las nieves

Para este día no os contamos la agenda… 

Simplemente os ponemos el vídeo de la ascensión de nuestra primera edición. ¿Quieres vivir en primera persona la subida al puerto más duro de Europa?

Treinta kilómetros de subida con más de 2.000 metros de desnivel acumulado. 

¡Toca el cielo en una etapa épica!

viernes 9 de junio: trail

Dale alegría a tu cuerpo Macarena! ¿Qué mejor para recuperar de la ascensión al Pico que una buena sesión de trail?

7:00h: Desayuno

10:00h: Ruta desde Roque Nublo de la mano del equipo técnico de Arista (Organizadores de Transgrancanaria)

14:00h: Comida en Gáldar.

20:00h: Entrevista con embajador + Entrega de orlas.

21:00h: Cena.

22:00h: Presentación del vídeo resumen del día

sábado 10 de junio: la despedida

¡Llega el momento del adiós!

8:00h: Desayuno

9:00h: Recogida del autobús

11:00h: SwimRun Maspalomas

14:30h: Salida del autobús dirección al hotel

Transporte de vuelta al aeropuerto para deportistas y familiares. 

EMBAJADORES

PRÓXIMAMENTE

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preguntas frecuentes

Del 8 al 15 de Junio de 2024.

En Gran Canaria, aprovechando el entorno único que la isla brinda de cara a deportistas y turistas: natación en aguas abiertas y en instalaciones cerradas, circuitos ciclistas únicos con ascensiones épicas y carrera a pie en pista de atletismo y en plena naturaleza.
Y todo con una oferta hotelera de primer nivel.

Sí, toda la semana está programada con actividades en grupo así que siempre estarás acompañado/a. 

No. Haremos grupos por niveles, con lo que podrás unirte al grupo que quieras cada día en cada actividad. 

Se pide al menos poder aguantar 3-4 horas en bici, pero no a intensidad alta. 

Vamos a disfrutar, no a sufrir. 

Si, cada día mientras el grupo de deportistas se va a hacer lo que toque cada día, los acompañantes tendrán programadas unas excursiones y actividades paralelas a las que podrán unirse con un coste mínimo. 

El planning de opciones os lo compartiremos en cuanto lo tengamos cerrado, y la idea es que cada día previo (o quizás antes de viajar a la isla), escojan a cuáles quieren acudir. 

Está incluido:

  • Hospedaje de los días del training camp en régimen de pensión completa.
  • Transfer desde el aeropuerto (ida) + transfer al aeropuerto (vuelta).
  • Todas las actividades realizadas. 
  • Bolsa del corredor.
  • Avituallamientos.

 

  • Billetes de avión.
  • Alquiler de bicicleta.

PLAZAS LIMITADAS

el buen tiempo y el deporte te recibirán en Gran Canaria. ¿A qué esperas?