Trucos y curiosidades
Correr desde cero: cómo empezar
El running se ha convertido en uno de los deportes más populares y accesibles en todo el mundo, ya que solo necesitas un par de zapatillas y algo de ropa cómoda para empezar. A menudo, las personas que comienzan a correr tienen como objetivo mejorar su salud, perder peso o simplemente disfrutar de los beneficios...
